血脂是存在于血液之中的脂肪，血脂过高可造成动脉硬化，进而导致高血压、冠心病等，严重危害身体健康。体脂主要分布于皮下和内脏周围，特别是腹腔内的腹脏器官周围等处。

    而体脂过多造成肥胖，肥胖也给人体带来很多危害。`女性皮下脂肪较多，所以女性的体态比较圆润。相对于女性、年轻人和消瘦人而言，男性、老年人和肥胖病人的脂肪分布主要在内脏部分，这种脂肪分布常被称为腹部型肥胖。

    正常人体脂的含量因年龄和性别的不同而不同。新生儿的体脂占体重的10%；青少年男性的体脂也约为体重的10%，而青少年女性的体脂则占体重的15%左右；成年男性的体脂总量约为体重的15%，而女性则为体重的22%左右。

     总之，随着年龄的增长，体脂含量逐渐增加，而在各个年龄组，女性的体脂含量均高于男性。如果男性的体脂超过体重的25%，女性的体脂超过体重的30%～35%，那就应该算是肥胖了。